Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ: Nguyên nhân là do đâu.

0
143 views

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ hiện nay rất phổ biến đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi. Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh. Bài viết dưới dây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về bệnh đau xương khớp này.

Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở phụ nữ

Phụ nữ thường bận rộn với việc nhà và chăm sóc cho gia đình .Chính vì vậy hiện tượng đau thắt lưng ở phụ nữ hay xuất hiện nhưng hay bị bỏ qua. Tuy nhiên căn bệnh này lại tiềm ẩn những nguy hiểm khó lường.

Dưới đây là những nguyên gây ra bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ

Đau lưng khi mang thai và sau khi mang thai

Đau lưng khi mang thai

đau thắt lưng ở phụ nữ khi mang thai
đau thắt lưng ở phụ nữ khi mang thai

Các bà bầu khi mang thai thường hay bị đau lưng. Thường  những tháng cuối của thai kì tần suất đau sẽ nhiều và nặng hơn.Nguyên nhân là do lựợng hoocmone trong cơ thể thây đổi xương khớp trở lên lỏng lẻo hơn. Thai nhi càng lớn thì xương cột sống của mẹ càng chịu sức ép, sức nặng của cơ thể gây ra đau lưng.

Đau lưng khi mang thai không quá nguy hiểm, sẽ biến mất sau khi sinh. Nhưng các mẹ cần phải đi khám định kì để đảm bảo sức khỏe của mình cũng như thai nhi được phát triển tốt nhất.

Đau lưng sau sinh

Theo các chuyên gia ước tính có đến 50% thai phụ bị đau lưng sau sinh. Lý giải cho điều này là do trong thời gian mang thai, tử cung mở rộng và trải dài. Vì thế mà cơ bụng suy yếu, tư thế của người mẹ thay đổi, và cột sống cũng bị kéo về phía trước, lưng trở nên căng hơn. Sự tăng trọng lượng của cơ thể làm cơ khớp căng thẳng, chịu nhiều áp lực hơn.

Bên cạnh đó, nội tiết tố trong thai kỳ làm cho các khớp, dây chằng nối cột sống, xương chậu bị lỏng lẻo nên sẽ thấy đau nhẹ khi ngồi, di chuyển hoặc đứng trong thời gian dài.

Vấn đề đau lưng sau sinh trở nên tồi tệ hơn khi nhiều bà mẹ trẻ cho con bú sai tư thế. Hầu hết vài tháng sau khi sinh, phụ nữ sẽ không còn cma thấy đau nữa.

Nguyên nhân do mắc các bệnh về xương khớp

Viêm khớp

Viêm xương khớp là một trong những nguyên nhân điển hình của bệnh đau thắt lưng ở phụ  nữ và tất cả mọi người. Viêm xương khớp thường do ngồi lâu, ngồi nhiều trong thời gian dài khiến cơ bị cơ cứng gây đau nhức, mệt mỏi. Nếu kéo dài xương khớp bị viêm, thoái hóa gây ra những bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoái vị đĩa đệm,gai cột sống…

Do đó cần được nghỉ ngơi sau mỗi giờ làm việc và đi lại xung quanh để tránh đau lưng. Khi bị quá đau có thể dùng thuốc giảm đau, kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.

Gãy xương

Xương cột sống bị gãy do tai nạn hoặc làm việc nặng cũng là nguyên nhân gây đau thắt lưng ở phụ nữ. Cơn đau có cảm giác đau buốt. Nếu chỉ bị rạn xương thì cơn đau âm ỉ kéo dài. Người bệnh cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Loãng xương

Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra đau thắt lưng nữ sau thời kỳ mãn kinh và người già. Loãng xương có thể gặp ở bất cứ xương nào, tuy nhiên hay gặp ở xương cột sống, xương đùi và xương cổ tay. Vì vậy cần phải có chế độ ăn uống đầy dủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt các thưc phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D,A,C… tốt cho xương khớp và cơ thể

Hội chứng đau cơ xơ hóa

Là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đau thắt lưng nữ, thậm chí có thể gây đau toàn thân. Hội chứng đau cơ xơ hóa là tình trạng đau mãn tính ở trong gân, cơ, dây chằng, tổ chức phần mềm của cơ thể.

Hội chứng này có các biểu hiện khác kèm theo như mất ngủ,mệt mỏi, trầm cảm. Cơn đau nhức nặng hơn khi làm việc mang vác, làm việc nặng kéo dài.

Đau thắt lưng nữ do hội chứng đau cơ xơ hoá không ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng. Tuy nhiên bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Phụ nữ đang bị các bệnh khớp mãn tính thường dễ mắc phải hội chứng này.

Thoái vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một trong các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây ra những cơn đau nhức lưng ở phụ nữ. Có thể lan xuống cả vùng mông, đùi, chân khiến người bệnh luôn mệt mỏi, khó chịu.

Đau thắt lưng nữ do thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể gây tàn phế cả đời.

Các nguyên nhân khác

Đau lưng khi có kinh

Đau lưng ở phụ nữ khi có kinh
Đau lưng ở phụ nữ khi có kinh

Nỗi khổ tâm nhất của mọt người phụ nữ là thời kỳ kinh nguyệt ngoài đau bụng kinh phụ nữ còn có thể cảm thấy đau lưng nhẹ, nhất là phần thắt lưng. Thường thì đau lưng khi có kinh sẽ hết sau khi thời kỳ đền đỏ chấm dứt. Nguyên nhân là do sự thay đổi hoocmone trong thời kỳ kinh

Nếu bạn bị đau lưng trong thời kỳ này thì nên thư giãn hoặc có thể uống thuốc giảm đau

Do đi giày cao gót

Phụ nữ thường hay đi giày cao gót khi ra ngoài đây cũng là nguyên nhân gây đau lưng. Do mang giày cao gót quá cao thì sẽ gây áp lực lên khớp xương sống cong lưng xuống làm xương cột sống bị kéo căng. Điều này gây đau thắt lưng ở phụ nữ và có nguy cơ gay thoái hóa cột sống

Do tai nạn, chấn thương.

Do quá trình sinh hoạt và làm việc quá sức, sai tư thế dẫn đến viêm, bong gân, giãn dây chằng. Đó cũng là lý do gây ra bệnh đau lưng. Khi có dấu hiệu trên, tốt nhất chị em nên đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị sớm kịp thời.

Ngủ và làm việc sai tư thế

Ngủ sai tư thế
Ngủ sai tư thế

Đau thắt lưng nữ có thể xảy ra khi ngủ và làm việc sai tư thế, chẳng hạn như ngủ nằm úp bụng, đầu và cổ không thẳng, khi làm việc không ngồi thẳng… Chứng đau lưng do sai tư thế mang tính chất tạm thời, nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng diễn ra thường xuyên thì có thể trở thành mãn tính. Cách tốt nhất nên ngồi thẳng lưng, nằm ngửa khi ngủ để hệ xương khớp ít bị áp lực hơn.

Ngoài ra, đau thắt lưng nữ có thể căng thẳng, stress, béo phì. Trong trường hợp này, bạn cần phải nghỉ ngơi, thư giãn, có chế độ ăn uống phù hợp để duy trì cân nặng cơ thể ở mức phù hợp.

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến gây đau thắt lưng ở phụ nữ. Bạn đọc tham khảo từ đó để có những cách phòng tránh hiệu quả. Đồng thời, cũng cần chú ý đến sức khỏe bản thân, khi bị đau lưng bất thường cần phải đi khám để có chẩn đoán chính xác nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*