Đau lưng giữa: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

0
52 views

Đau lưng giữa là trường hợp cơn đau xuất hiện ở vùng giữa lưng, các cơn đau kéo dài gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn đọc đau lưng giữa là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất.

Đau lưng giữa
Đau lưng giữa

Đau lưng giữa là bệnh gì?

Đau lưng giữa là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý trong cơ thể. Thường thì người bệnh có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng giữa lưng. Nếu không được thăm khám kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm… Vậy tình trạng này dấu hiệu của bệnh gì.

Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, các đĩa đệm chứa đầy chất lỏng có thể vỡ hoặc phình ra bên ngoài gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh dẫn đến đau ,ngứa ran hoặc tê.

Thoái hóa cột sống: do quá trình lão hóa của tuổi tác điển hình ở những người 30 – 60 tuổi  Các cơn đau liên tục ở vùng lưng giữa

Viêm khớp: một số các dạng viêm khớp cũng ảnh hưởng dẫn đến đau vùng lưng Điều này xảy ra khi lớp sụn bao quanh các khớp bị phá vỡ hoặc mài mòn dần dẫn đến đầu xương cọ sát với nhau.

Bệnh thận: Các vấn đề về thận có thể gây đau lưng giữa, ngay bên giữa ở 2 bên cột sống. Người bệnh có cảm giác đau đốt sống rồi lan xuống bộ phận sinh dục, tiểu đêm ,sốt cao, buồn nôn và ói mửa… rất có thể bạn đã mắc phải các bệnh về thận như sỏi thận, viêm cầu thận…

Loãng xương: Trong thực đơn hàng ngày của bạn có thể thiếu hụt dinh dưỡng hoặc canxi để làm tăng mật độ xương tự nhiên. Những người bị loãng xương ở lưng có thể bị đau lưng giữa do căng thẳng hoặc gãy xương do nén.

Vẹo cột sống: Vẹo cột sống làm cho cột sống cong sang một bên. Nó dẫn đến sự phân bổ trọng lượng không đều gây đau lưng giữa

Khối u: Nếu một khối u phát triển ở vùng lưng giữa có thể ảnh hưởng đến sự liên kết của cột sống và gây áp lực lên các dây thần kinh, cơ và đay chằng gần đó

Các nguyên nhân gây đau lưng giữa khác

Làm việc sai tư thế: Ngồi quá lâu một tư thế, một chỗ… sẽ khiến dây chằng vùng lưng căng giãn quá mức.

Tư thế ngủ: Ngủ gối quá cao, khi ngủ xoay vặn người nhiều cũng có thể gây ra cơn đau lưng giữa

làm việc và ngủ sai tư thế
làm việc và ngủ sai tư thế

Lao động nặng: Thường xuyên mang vác các vật nặng không đúng tư thế sẽ gây tổn thương cột sống và dẫn đến chứng đau ở giữa lưng.

Tai nạn: Các tai nạn trong đời sống hàng ngày như tai nạn giao thông, chấn thương khi chơi thể thao… khiến vùng lưng giữa tổn thương, gây ra các cơn đau ở giữa lưng.

Thừa cân hoặc béo phì: Thừa cần gây thêm căng thẳng cho cơ bắp, xương và các cấu trúc khác ở lưng.

Triệu chứng đau lưng giữa

Các triệu chứng đau lưng giữa khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của cơn đau.

Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: Cảm giác nóng bỏng vùng lưng, các cơn đau âm ỉ ,đau nhói ,cơ bắp chặt hoặc cứng

Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm: Cảm giác ngứa ran ở cánh tay, ngực hoặc chân. Đau ngực , tê các chi xuống chân, các cơ yếu cử động không có sức…

Cách điều trị đau lưng giữa

Điều trị bằng Thuốc tây

Các loại thuốc tây là một giải pháp giúp giảm đau ở giữa lưng nhanh chóng. Các bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc sau đây để bệnh nhân điều trị:

Các loại thuốc giảm đau nhanh: Paracetamol hoặc Efferalgan…

Các loại thuốc giúp giãn cơ: Tolperisone, tolperisone, eperisone

Các loại vitamin nhóm B: B1, B6, B12,…

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Piroxicam, meloxicam, Celecoxib

Những thuốc trên tác động gây ức chế đường truyền tín hiệu đau nhức giúp giảm đau, kháng viêm và làm giãn vùng cơ lưng. Bên cạnh đó, vitamin nhóm B hỗ trợ bảo vệ dây thần kinh, ngăn ngừa chứng đau giữa lưng.

Bài Thuốc nam chữa đau lưng giữa

Ngoài những bài thuốc tây giúp giảm nhanh chóng các cơn đau cột sống giữa lưng cấp tính, các bài thuốc nam được sử dụng nhiều đời nay cũng đem lại hiệu quả không kém. Một số bài thuốc dưới đây được nhiều người sử dụng và có hiệu rất tốt:

Ngải cứu: Thái nhỏ ngải cứu, chanh và bưởi, sau đó đem phơi khô. Mang ngâm rượu khoảng 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ tình trạng đau lưng giữa cột sống.

Chìa vôi: Chìa vôi là cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Dùng chìa vôi tươi dầm nát trộn cùng muối và đắp lên vùng lưng đau nhức sẽ giảm cơn đau cột sống giữa lưng nhanh chóng. Lưu ý cần rửa sạch phấn trắng trên thân chìa vôi để tránh bị ngứa.

Lá lốt: Lá lốt là bài thuốc nam chữa đau lưng giữa hiệu quả mà ai cũng thừa nhận. Lấy 20 g lá lốt tươi đem rửa sạch để ráo nước. Sau đó cho vào ít muối trắng say nhuyễn, bỏ vào nồi đun sôi, sau đó bạn đổ ra khăn hay túi chườm, bạn chườm vào chỗ bị đau, bị sưng. Cứ làm như vậy khi nào bạn thấy giảm thì thôi. Ngày bạn có thể làm 2- 3 lần tùy vào những lần đau.

Các bài thuốc nam kể trên yêu cầu bạn phải kiên trì sử dụng mới đem lại hiệu quả cao nhất.

Điều trị đau lưng giữa bằng phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật đau lưng giữa
Phẫu thuật đau lưng giữa

Nếu đã sử dụng cả 2 loại thuốc tây và thuốc nam không làm giảm đau lưng giữa, thì phương pháp phẫu thuật là cách điều trị đau lưng giữa cuối cùng đêm lại hy vọng cho người bệnh. Các loại phẫu thuật cho lưng giữa bao gồm:

Phẫu thuật cắt bỏ: Những người bị thoát vị đĩa đệm có thể cần phẫu thuật cắt bỏ để loại bỏ phần bị thương của đĩa và ngăn ngừa thiệt hại thêm.

Hợp nhất: Một thủ tục hợp nhất liên quan đến việc nối hai đốt sống và sử dụng một miếng đệm để thay thế các đĩa bị hỏng.

Cắt ghép: Được sử dụng để giải nén tủy sống, phẫu thuật cắt bỏ lớp vỏ sau của đốt sống

Bài tập chữa đau lưng giữa

Tập luyện cũng là phương pháp giảm các cơn đau ở giữa đốt sống lưng được các chuyên gia khuyên thực hiện. Do đó, bạn có thể tham khảo một số bài tập như:

Tư thế con mèo: Đặt mình trên tay và đầu gối. Sau đó, cong lưng về phía sau thoải mái (như một con mèo) trước khi chìm lưng xuống đất theo hình chữ U. Tập tư thế hàng ngày để nhận được hiệu quả bất ngờ

Tư thế vặn người: Ngồi bắt chéo chân, vặn thân trên sang phải, đặt tay trái lên đầu gối phải để hỗ trợ. Lặp lại ở phía bên kia. Tập đi tập lại khoảng 10-12 lần

Cách phòng ngừa đau lưng giữa

Không phải tất cả các trường hợp đau lưng giữa đều có thể phòng ngừa được, nhưng biện pháp sau đây có thể làm giảm nguy cơ chấn thương:

Duy trì cân nặng khỏe mạnh . Thừa cân hoặc béo phì gây thêm căng thẳng cho cơ lưng.

Ngủ một bên hoặc trên lưng . Những người ngủ trên bụng có thể bị lệch cột sống. Tốt nhất là ngủ trên lưng, hoặc một bên với một cái gối giữa hai đầu gối.

Thực hành đúng tư thế . Đứng cao với vai trở lại và giữ xương chậu ở vị trí trung lập.

 

Nguồn: http://chuaxuongkhop.com/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*