Viêm khớp dạng thấp là gì, có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị

0
166 views

Viêm khớp dạng thấp xuất hiện phổ biến ở nhiều đối tượng khác nhau, gây đau đớn cho người bệnh, nhất là khi vận động. Vậy viêm khớp dạng thấp là bệnh gì, có nguy hiểm không? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin tổng quan về bệnh và những cách điều trị hiệu quả nhất.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh gì?

Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể . Bệnh gây viêm (đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chân và khớp gối. Bệnh này không chỉ phá hủy làm tổn thương đến hệ khớp của còn thể mà có thể làm tổn thương đến cả hệ thống cơ thể bao gồm da, mắt, phổi, tim và mạch máu.

Đây là một trong các bệnh khớp viêm mạn tính thường gặp nhất ở Việt Nam cũng như ở nhiều nước trên thế giới, chiếm khoảng 0,5-2 % dân số.

Bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không?

Không giống như tổn thương hao mòn của viêm xương khớp. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến niêm mạc khớp của bạn, gây sưng đau cuối cùng có thể dẫn đến xói mòn xương và biến dạng khớp ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày như viết, mở chai lọ, mang vác đồ vật…. Viêm khớp mắt cá, khớp gối hoặc khớp bàn chân có thể gây khó khăn cho bạn khi đi đứng và cúi người.

Cứ 100 người trưởng thành thì có 1 đến 5 mắc phải bệnh viêm khớp dạng thấp. Bệnh thường phổ biến ở những người có độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi. Trong số đó, bệnh nhân nữ, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai, nhiều gấp 2-3 lần bệnh nhân nam.Và bệnh nhân nữ mắc viêm khớp theo một thống kê thì có tới 25% gặp khó khăn trong việc có con.

Bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không? Bên trên chính là câu trả lời dành cho bạn. Hãy nghiên cứu và tham khảo để thấy được tầm quan trọng trong việc phát hiện và điều trị bệnh viêm đa khớp càng sớm càng tốt. Bất cứ căn bệnh nào càng để lâu, mối nguy hiểm càng cao, việc điều trị càng khó khăn.

7 biến chứng của viêm khớp dạng thấp
7 biến chứng của viêm khớp dạng thấp

Cho đến nay, chưa có phương pháp nào được chứng minh là có thể chữa khỏi hoàn toàn.Tuy nhiên điều trị tích cực ngay từ đầu bằng các biện pháp điều trị hữu hiệu để làm ngừng hay làm chậm tiến triển của bệnh, hạn chế tàn phế và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh. Trong khi đó các loại thuốc mới đã cải thiện đáng kể các lựa chọn điều trị đem lại hiệu quả cao cho người bệnh.

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân gây ra viêm khớp dạng thấp còn chưa được hiểu biết đầy đủ. Gần đây người ta cho rằng đây  là một bệnh tự miễn, với sự tham gia của các yếu tố sau:

  • Tác nhân gây bệnh: có thể là virus, vi khuẩn, dị nguyên nhưng chưa được xác định chắc chắn.
  • Yếu tố cơ địa: bệnh có liên quan rõ rệt đến giới tính (70-80% bệnh nhân là nữ) và tuổi (60-70% gặp ở người trên 30 tuổi).
  • Yếu tố di truyền: yếu tố di truyền có thể có liên quan vì một số gen mặc dù không trực tiếp gây ra bệnh nhưng có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với các yếu tố môi trường, kháng nguyên hóa hợp tổ chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).
  • Các yếu tố thuận lợi khác: môi trường sống ẩm thấp, cơ thể suy yếu mệt mỏi, nhiễm lạnh, phẫu thuật.
  • Nguyên nhân viêm do nội thương: (môi trường ẩm thấp, ăn uống thiếu chất, làm việc mệt mỏi,… kết hợp với 3 tà khí xâm nhập)

Triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

Các triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp dạng thấp như sau:

  • Viêm khớp: Tình trạng viêm thường xảy ra ở khớp cổ tay, khớp ngón tay, bàn tay sau đó sẽ lan xuống khủy tay, khớp vai, khớp gối và cả khớp bàn chân. Người bệnh sẽ cảm thấy sưng đau, nóng và cứng khớp vào buổi sáng.
  • Viêm mao mạch: Hồng gan bàn chân, gan bàn tay…
  • Biến dạng khớp: Sau các đợt viêm khớp dạng thấp liên tiếp, khớp sẽ bị biến dạng thành ngón tay cổ ngỗng, ngón tay như thợ làm khuy, bàn tay gió thổi, bàn chân hình vuốt thú… rất đau đớn và đáng sợ.
  • Hạt dưới da: Viêm khớp dạng thấp làm xuất hiện các hạt nhỏ xuất hiện quanh khớp, không đau, không vỡ, không di chuyển và rất cứng.
  • Triệu chứng khác: Mệt mỏi, sốt nhẹ, ra nhiều mồ hôi, đau nhức toàn thân…

Đây đều là những triệu chứng viêm khớp dạng thấp rất điển hình, sớm nắm rõ các triệu chứng này sẽ giúp người bệnh kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lựa chọn cách điều trị phù hợp.

Viêm khớp dạng thấp nên ăn gì và kiêng gì?

Ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu tình trạng viêm và sưng đau. Ngược lại, nếu người bệnh tiêu thụ những thực phẩm kích thích hiện tượng viêm thì sẽ rất bất lợi cho quá trình điều trị bệnh. Do đó, người bệnh cần đặc biệt Chú Ý đến các yếu tố này:

Những thực phẩm mà người bệnh nên bổ sung nhiều :

  • Bông cải xanh, bắp cải: Hợp chất sulforaphane có trong 2 loại rau xanh này có thể làm chậm những tổn thương ở sụn khớp.
  • Thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3: Có nhiều trong mỡ cá, như các loại cá thu, cá ngừ, cá hồi… Chất này có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm đa khớp.
  • Canxi: Bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, uống sữa có hàm lượng chất béo thấp và dùng nhiều nguồn dinh dưỡng đa dạng khác nhau để cung cấp canxi.

Những thực phẩm cần hạn chế như sau:

  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào: Những thức ăn này chứa nhiều chất béo bão hoà, kích thích phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.
  • Chuối tiêu, các loại cà, thịt chó, canh cua cũng là những thức ăn không tốt với bệnh.
  • Nội tạng động vật: Trong nội tạng động vật chứa nhiều photpho khi hấp thụ vào cơ thể sẽ gây mất canxi trong xương, làm cho xương trở nên kém vững chắc và dễ bị sưng viêm.

Điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay

Hiện nay chưa có biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Các biện pháp điều trị nhằm cải thiện triệu chứng, nâng cao chất lượng giúp duy trì cuộc sống bình thường. Dưới đây là một số biện pháp điều trị phổ biến hiện nay:

Điều trị bằng Tây Y

Thuốc Tây: thuốc giảm đau Paracetamol uống 2-3gam/ngày, Paracetamol kết hợp codein sử dụng 4-6 viên/ngày.Thuốc chống viêm Glucocorticoid  dùng liều ngắn ngày từ 3-5 ngày, liều lượng 1-1,5mg/kg/ngày. Thuốc chống viêm không steroid dùng từ đầu hoặc thay thế corticoid, liều lượng 7,5mg/ngày.

Liệu pháp hiện đại: kích thích điện, xịt nito, paraffin, bức xạ hồng ngoại…

Phẫu thuật: được chỉ định khi viêm khớp dạng thấp đã chuyển biến nặng, nguy cơ liệt cao.

Điều trị bằng Đông Y

Bài thuốc nam: ngải cứu trộn muối ngâm nước nóng đắp lên khớp, mễ nhân nấu đu đủ ăn, mật ong trộn bột quế uống… là những bài thuốc nam giúp điều trị viêm khớp dạng thấp khá hiệu quả.

Vật lý trị liệu: châm cứu, chườm nóng lạnh, xoa bóp bằng thuốc… là những liệu pháp hỗ trợ giảm đau, phục hồi tổn thương khớp xương và điều trị viêm khớp dạng thấp được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Cơ chế điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay
Cơ chế điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay

Bài tập điều trị viêm khớp dạng thấp

Động tác đứng lên – ngồi xuống: Bệnh nhân ngồi trên ghế, đặt 2 tay lên thành ghế và đứng lên ngồi xuống 10 lần để tập các khớp chân sao cho chúng trở nên linh hoạt hơn.

Bài tập cuộn ngón tay: Đặt cẳng tay nằm trên mặt bàn, cuộn thành nắm đấm rồi lại duỗi thẳng ra khoảng 10 – 15 lần.

Bài tập khuỷu tay: Đưa 2 tay lên vai rồi từ từ nâng khuỷu tay lên cao cho đến khi khuỷu tay chạm đến đầu thì hạ xuống. Thực hiện liên tục khoảng 20 lần.

 

 

Chú Ý: Các bài tập vừa chia sẻ chỉ hỗ trợ điều trị, ngoài ra người bệnh cũng nên dành từ 10-30 phút mỗi ngày để đi bộ, tập yoga, thiền định tại nhà. Bên cạnh đó, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiêng cữ các thực phẩm tiêu cực với chứng viêm khớp cũng là điều cần thiết. Một lối sống khoa học, bao gồm thói quen sinh hoạt, thực đơn ăn uống hàng ngày cũng có tác động rất lớn đến tình trạng bệnh hiện tại của bạn.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*